日焼けでほてった肌を冷やす

日焼けの後に効果的はケアは、冷やすことです。

ヤケドをした時、患部を水で冷やしますよね。
それと同じで、日焼けの時も、まずは冷やすことをしましょう。
シャワーがあれば、水のシャワーで冷やします。
濡らしたタオルなどで湿布するのも良いですね。
氷などを当てるのも効果的です。

クールダウン用の化粧水も販売されていますよね。
カーミングローションやクールローションを使いましょう。
消炎効果のある成分が配合されています。

あまりにもサンバーンがひどいと染みることがあります。
そんな時は、化粧品は無理して使っちゃダメですよ。
傷ついた肌に化学物質を塗りつけることになりますから、
炎症がひどくなりかねません。冷やすことに徹してください。

ただし、あまり長時間冷やし続けると、
今度は冷えすぎて震えたり、体調を崩すキッカケになりますので、
冷やしすぎにも注意してくださいね。

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