日光浴健康説は本当か?

日光に含まれる紫外線がいかに人体に悪影響を及ぼすか、
オゾン層の破壊によって
より強い紫外線に警戒しなくてはいけない、
そう言っていても、電子手帳で広辞苑の「日光浴」を見ると
「健康のためにお日様をあびること」
簡単に言うと、そういうようなことが書いてあります。

もちろん、浴びなさすぎもよくなさそうです。
白くヒョロヒョロして、不健康なイメージがあります。

うーん、でも、日光には紫外線の害もあるんですよね。

紫外線対策は広辞苑を否定するようなことばかり。
あの偉そうな広辞苑に歯向かうつもりはないのですが、
紫外線の害を考えると、本当に日光浴が
健康のためになるのかどうか、疑問が沸きます。

もっとよく知るために、
日光浴健康説をクローズアップしていきましょう。

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