アスリートにはなれない一般市民

"数種類のカプセルを何個も飲んだり筋肉を増強するためのタンパク質が配合された粉を水に溶かして飲んでいるアスリートのトレーニング風景を映像でみたことがあります。アスリートは肉体の限界に挑み苦悶の表情を浮かべながら腕立てをしたりバーベルをもちあげたりしていました。身体を鍛えるためであればどんな辛いこともできるのでしょうが、いくら必要な成分が入っているとはいえ、非常にまずそうな顔をしながら補助食品を口にしているのです。

アスリートは毎日身体を鍛えて、毎日栄養補給をしています。筋肉にも味覚にも相当な負荷がかかります。継続できるのは精神が鍛えられているからでしょう。私のような常人では仮にトレーニングがなかったとしても毎日補助食品を消費することが難しいのです。毎日のおやつの時間にお菓子やゼリーを頂くように食べられるサプリメントがない限りは到底無理です。"

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